Unser Personal Training wird genau an ihre persönliche Leistungsziele und medizinischen Indikatoren ausgerichtet. Wir gehen auf ihr Leistungsniveau ein und trainieren Faszien, Koordination, Beweglichkeit, Sensomotorik, Kraft und/oder Ausdauer. Wir begleiten Sie zu ihrem persönlichen Erfolg und sorgen für effektive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Termine bitte persönlich vereinbaren. 

Die Personal Trainer Einheiten umfassen folgende Leistungsschwerpunkte:

• Analyse des körperlichen Potentials 
• Vereinbarung gemeinsamer Trainingsziele
• gemeinsames Training